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Canela cassia

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Cinnamomum cassia (L.) J. Presl, conocida comúnmente como canela cassia, es un árbol perenne de la familia Lauraceae, originario del este y sudeste asiático, especialmente de regiones de China y Vietnam.

La canela cassia es una especia aromática que se obtiene de la corteza del árbol, más gruesa y oscura que la de la canela de Ceilán. Presenta un sabor más intenso, cálido y ligeramente picante, debido a su mayor contenido en compuestos activos como el cinamaldehído.

Se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades digestivas y antimicrobianas, siendo un recurso habitual para estimular la digestión y aportar calidez al organismo.

La canela cassia se emplea ampliamente en la gastronomía —especialmente en repostería, platos especiados, guisos y mezclas como el “cinco especias chino”— así como en la preparación de infusiones y en la aromatización de bebidas y licores.

Ingredientes:

canela cassia

Preparación:

1 cda/taza
Descripción

La canela cassia se utiliza en todo tipo de platos; tanto dulces como salados, aunque es más frecuente encontrarla en repostería, platos especiados, guisos y mezclas de especias. También suele ser utilizada en bebidas e infusiones.

Propiedades de la canela cassia

Digestivo y carminativo
Favorece la digestión y ayuda a aliviar problemas como hinchazón, gases y digestiones pesadas.
Se recomienda después de las comidas.

Antiespasmódico
Contribuye a relajar los músculos del tracto digestivo, aliviando cólicos estomacales e intestinales.

Antimicrobiano y antifúngico
Puede ayudar a combatir bacterias y hongos, contribuyendo al equilibrio del organismo.

Antioxidante
Rica en compuestos antioxidantes que ayudan a proteger las células frente al daño oxidativo.

Regulador del azúcar en sangre
Puede contribuir a mantener niveles estables de glucosa en sangre, como apoyo dentro de una dieta equilibrada.

Estimulante y reconfortante
Su sabor intenso y cálido favorece la sensación de energía y bienestar.

Época de recolección

La canela cassia se obtiene de la corteza del árbol y se recolecta en distintas épocas del año, generalmente cuando la corteza puede desprenderse con facilidad.

Condiciones de almacenamiento

Para su correcta conservación se recomienda guardar el producto en un lugar seco y fresco con humedad relativa baja. No exponer directamente a los rayos solares. Mantener alejado de productos que desprendan fuertes olores.

Precauciones y contraindicaciones

Evitar el consumo excesivo, especialmente de forma prolongada.
Precaución en embarazo y lactancia en altas dosis.
Consumir con moderación en personas con problemas hepáticos.
Puede interactuar con medicamentos anticoagulantes debido a su contenido en cumarina.

Información adicional
Cantidad100g, 250g
Información nutricional100 ml de infusión de canela cassia* contienen una media Energía 2 kJ / 1 kcal Grasas < 0,1 g de las cuales son saturadas < 0,1 g Carbohidratos < 0,1 g Azúcares < 0,1 g Proteína < 0,1 g Sal < 0,01 g * para una preparación de 1 rama de canela cassia (aprox. 1–2 g), con 200 ml de agua
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